تكثيف الشعر الخفيف

طريقة تكثيف الشعر الخفيف 

اتّباع نظامٍ غذائيّ صحّي : منَ المعروف أنّ الشعر يتأثّر بنوعيّةِ الطعام المُتناول لأنّه يحتاجُ إلى بعضِ العناصِر الموجودةِ في النظام الغذائي لكَي ينمو بشكلٍ صِحّي ويقلّ تساقُطه، ومن أهم هذه الأطعِمة هيَ :

الخضروات الورقيّة : تحتوي الخضروات الورقيّة على حمض الفوليك والحديد اللذان يقوّيان بصيلاتِ الشعر ويزيدان من لمعانها، ومن أهم هذه الخضروات (السبانخ والجرجير). 

الأسماك: إنّ جميع أنواع السمك خصوصاً السلمون والمحّار؛ لاحتوائهِ على نسب عالية من فيتامين12 والحديد والزنك تقوّي بصيلات الشعر من الجذور وتعطيها لمعاناً.

استخدام خلطات طبيعيّة تعالج الشعر الخفيف: هناك خلطاتٌ طبيعيّة تساهِم في معالجةِ الشّعر الخفيف، ومن أهمّ هذه الخلطات هيَ : 

خلطةِ الثوم وزيت الزيتون: حيث يجب هرسِ الثوم ليصبح قريباً منَ السائل، وبعد ذلك يتم وضعهُ على الشعر وتدليكِ فروةِ الرأس بشكل جيّد، ومن ثمّ يجب وضعِ ربعِ كوب من زيت الزيتون مع بضعِ قطرات منَ الليمون على الرأس، وتركِ الخلطة لمدّةِ نصف ساعة، وبعد ذلك يتم غسلُ الشعر جيّداً حتّى التخلّص منَ الخلطة ورائحة الثوم .